Aktuell: Jin Shin Jyutsu Übungen zur Stärkung des Immunsystems
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Herzabend vom 13. September 2019

Nach der Sommerpause haben wir uns wieder in unserem Herzraum eingefunden. Wieder mehr Rückzug meldet sich als Bedürfnis in unseren Herzen .

Über diese vier Sätze haben wir uns Gedanken gemacht. Wir haben sie auch abgeändert mit kleinen Wortanpassungen, bis sie für jede und jeden gestimmt haben.

Möge ich glücklich sein.
Möge ich mich sicher und geborgen fühlen.
Möge ich gesund sein.
Möge ich sorgenfrei sein.

Diese Sätze kommen so einfach daher und doch tragen sie eine tiefe Botschaft in sich. Was wäre, wenn.....? Wie würde ich mich fühlen, wenn.....? Wie würde sich mein Leben verändern, wenn.....?

Es lohnt sich, nur mit einem Satz eine gewisse Zeit unterwegs zu sein und ihn tief in sich wirken zu lassen.

Ich fühle mich sicher und geborgen in meinem Leben und heile jeden Tag ein Stück mehr, in dem meinen Sorgen Flügel wachsen und das Glück ganz sanft in meinem Herzen zu singen beginnt.

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Tägliche Anwendung von Jin Shin Jyutsu zur Stärkung des Immunsystems

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Übung 1

  • Lege beide Hände auf das Herzchakra.
  • Atme bewusst 12 Mal ein und aus.

Übung 2

  • Lege je eine Hand auf den Oberarm gleich oberhalb
  • ...