Aktuell: Jin Shin Jyutsu Übungen zur Stärkung des Immunsystems
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Herzabend vom 12. April

Mit mir sein! Ich bin mir der engste Vertraute. Ich bin mir die beste Freundin. Ich bin immer für mich da. Ich bin immer in meiner Begleitung. Ich kenne mich am besten. An diesem Abend habe ich mir Zeit geschenkt. Mit mir sein! Oft ist es mir gar nicht bewusst, dass ich nie alleine bin, sondern immer in meiner Begleitung. Ein schönes Gefühl. Ein Bewusstsein, das noch wachsen kann. Mit mir sein! In all den schöne und zauberhaften Momenten, aber auch in den einsamen und traurigen Momenten. Wie schön ist es, eine solch gute Freundin, ein solch guter Freund stets an meiner Seite zu wissen.

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Tägliche Anwendung von Jin Shin Jyutsu zur Stärkung des Immunsystems

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Übung 1

  • Lege beide Hände auf das Herzchakra.
  • Atme bewusst 12 Mal ein und aus.

Übung 2

  • Lege je eine Hand auf den Oberarm gleich oberhalb
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