Aktuell: Jin Shin Jyutsu Übungen zur Stärkung des Immunsystems
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Herzabend vom 10.4.2015

Wie öffne ich mich für andere Menschen? Gelingt es mir, mein Herz zu öffnen oder baue ich einen Schutz um mich? Wie tief lasse ich andere Menschen in mein Herz hinein? Und wo setze ich Grenzen?

Mit diesen Fragen waren wir gemeinsam unterwegs und haben erfahren, wie einzigartig es ist, jemandem wirklich in die Augen zu schauen und die Energie einfach fliessen zu lassen.

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Tägliche Anwendung von Jin Shin Jyutsu zur Stärkung des Immunsystems

Veröffentlicht am 17.03.2020

Übung 1

  • Lege beide Hände auf das Herzchakra.
  • Atme bewusst 12 Mal ein und aus.

Übung 2

  • Lege je eine Hand auf den Oberarm gleich oberhalb
  • ...