Aktuell: Jin Shin Jyutsu Übungen zur Stärkung des Immunsystems
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Herzabend vom 09.06.2017

„Wie geht es Dir?“ dieser oft so belanglos gestellten Frage begegnen wir immer wieder und wir antworten meist genau so belanglos mit „gut“. Es ist richtig, wir möchten auch nicht allen unsere Befindlichkeit mitteilen. Wir haben uns an diesem Abend zuerst diese Frage selber gestellt und in uns hineingehorcht, wie es uns selber wirklich geht und was uns gerade beschäftigt. Im Austausch zu zweit haben wir nicht nur mit den Ohren, sondern vor allem mit dem Herzen hingehört. Und wir haben geübt, über unsere Gefühle zu sprechen. Wie kann ich aussprechen, was mich bewegt, so dass es auch verstanden wird? In diesem Austausch entsteht Verständnis für sich und für den anderen Menschen und ein Gefühl der Verbundenheit und des Vertrauens öffnet einen neuen Raum. Denn wie anders als mit „gut“ kann ich auf die so oft gestellte Frage antworten, wenn ich selber nicht weiss, wie es mir geht.

Ich wünsche allen einen erfüllten Sommer mit herrlichem Sonnenschein, vielen schönen Begegnungen und immer wieder mit Momenten des Seins.

Die neuen Daten für die Herzabende ab September sind wie folgt:

  • Freitag, 8. September 2017
  • Freitag, 6. Oktober 2017
  • Freitag, 3. November 2017
  • Montag, 4. Dezember 2017
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Tägliche Anwendung von Jin Shin Jyutsu zur Stärkung des Immunsystems

Veröffentlicht am 17.03.2020

Übung 1

  • Lege beide Hände auf das Herzchakra.
  • Atme bewusst 12 Mal ein und aus.

Übung 2

  • Lege je eine Hand auf den Oberarm gleich oberhalb
  • ...

Neue Herzabende im 2020

Veröffentlicht am 13.02.2020

Einen kurzen Moment das eigene Karussell anhalten,
still werden,
Atem holen.

Die Herzabende finden im LiZ Fricktal, Obertorplatz 7 in Rheinfelden von 19.30 Uhr bis 21.45 Uhr.

  • Freitag, 13. ...